Amamentação: como está sendo a minha experiência

Oi gente!

Hoje estou aqui pra contar como está sendo a minha experiência com a amamentação nessas primeiras 3 semanas de vida da Ana Clara. Mesmo eu tendo me informado bastante durante a gravidez, só fui aprender na prática mesmo e no começo senti bastante dificuldade. Com isso, recebi ajuda de muitos profissionais excelentes e faço questão de dividir o que aprendi com vocês.

Os meus cuidados durante a gravidez na preparação dos seios foram basicamente o de não hidratar a auréola com nenhum creme e o de passar a bucha vegetal durante o banho. Acabei não conseguindo pegar sol e acho que teria sido o mais eficiente.

Eu saí da maternidade sem nenhuma ajuda ou orientação das enfermeiras sobre como amamentar. Lá na maternidade eu amamentei logo após o parto e nos dias que fiquei lá, mas como não recebi nenhuma informação ou ajuda, a pega da bebê foi errada (eu nem sabia que estava errada e nem o que fazer para consertar a pega). 

O meu peito rachou por causa das mordidas dela e machucou tanto que eu andava pela casa fazendo top less porque o contato com a roupa me machucava demais. Por causa dessa sensibilidade eu fiquei usando dia e noite a concha para amamentar. Mas isso não foi bom porque ela deixa o seio úmido, não deixa secar e isso é perigoso por causa de infecção e também não deixa cicatrizar. Junto à concha, eu passava a pomada lansinoh e sinceramente não achei que ela deu resultado não. 

No início a bebê tinha um sono muito grande e eu tinha que acorda-la pra mamar, aí, quando ela acordava, mamava uns cinco minutos e dormia. Isso pra mim era o mais desesperador porque eu ficava agoniada sem saber se ela estava mamando o suficiente pra ganhar peso. Depois me alertaram que isso era normal de acontecer com os bebês que nascem de cesária marcada e que eu teria que insistir para que ela mamasse mais e a acordasse pra mamar caso ela estivesse dormindo muito tempo.

Eu tive um apoio muito importante de uma enfermeira/ doula especializada em amamentação que veio aqui em casa no mesmo dia que eu cheguei da maternidade. Eu estava decidida a amamentar sem complementar mas ao mesmo tempo estava desnorteada e com medo de não conseguir amamentar que ela foi a força que eu precisava, me incentivou e me ensinou algumas técnicas.

Sobre o bico intermediário de silicone ela me alertou pra não usar porque poderia confundir a bebê e prejudicar no aprendizado da pega. Bomba de tirar leite ela também não recomendou pois como eu vou estar sempre com a bebê, não teria a necessidade de tirar grande quantidade, mas me ensinou a fazer a ordenha manual. O bico que eu tinha comprado era esse:

Nesse início da amamentação, logo que o leite desce, a produção de leite é muito grande (a bebê nasceu na quinta e o meu leite desceu no domingo, mas ainda na quinta eu já tive bastante colostro). Enquanto eu dava de mamar em um seio, eu colocava a concha de silicone no outro pra que o peito não empedrasse e sempre a concha ficava cheia (quantos banhos de leite eu tomei nesse tempo porque esquecia que estava com a concha cheia rsrs ). Essa era uma forma de eu não precisar ordenhar o outro seio; só o uso da concha já aliviava e essa dica foi excelente. Mas existe uma diferença entre a concha rígida e a de silicone (a rígida é usada durante a gravidez para a preparação do bico porque ela empurra o bico pra frente e a de silicone que foi a que eu usei que é indicada pra evitar o empedramento e também pra não deixar o seio machucado entrar em contato com a roupa). A que eu usei foi essa:

Quando o leite desceu, meu peito ficou muito cheio e quente. O médico obstetra tinha recomendado congelar folha de repolho e colocar nos seios, isso funcionaria como um aviso pra parar a produção excessiva de leite. Como eu não tinha em casa no dia que isso aconteceu, usei uma bolsa térmica gelada por cinco minutos e isso aliviou um pouco, mas os médicos não recomendam a bolsa térmica porque tem muita gente que esquece e acaba deixando por mais do que 5 minutos e isso não é recomendado. Quando o peito estava cheio demais eu fazia a ordenha manual pra aliviar.

A ordenha manual eu aprendi com a enfermeira/ doula. No começo é feita uma massagem circular ao redor da auréola e depois retira o leite apertando o seio com a mão no formato de um "C". Achei esse vídeo onde a pessoa explica a massagem e a forma de retirar o leite de forma parecida com a que ela me ensinou:

Depois de um tempo, percebi que a almofada de amamentação da forma que eu estava usando, estava prejudicando demais a posição da bebê mamar. Eu encaixava a almofada reta na cintura, aí a bebê ficava muito deitada e pra mim isso não estava dando certo essa posição. Agora que deixei a almofada de lado, melhorou bastante a posição pra amamentar porque eu coloco ela com a cabeça mais alta do que o corpo, e isso ajuda a não engolir ar.

Como eu fazia antes e não me adaptei:

Como estou fazendo agora e melhorou bastante a pega (com a cabeça da bebê mais alta do que o corpo:

Em relação à cicatrização dos machucados no seio, o que mais deu resultado foi passar o próprio leite no peito e pegar 15 minutos de sol ou então, nos dias nublados, usar uma lâmpada amarela de 100w. A enfermeira/ doula me deu uma pomada que está sendo testada no banco de leite e é feitada gordura do leite materno pra passar e achei que ela também ajudou na cicatrização.

Uma dica que eu aprendi com a nutricionista foi a de não conversar muito com a bebê durante a amamentação. Eu estava cantando e conversando muito, achando que seria bom pra ela interagir. Mas com isso, muitas vezes ela perdia a pega do peito pra olhar pra mim e quando voltava acabava engolindo muito ar. Quase morro de dó de não poder falar muito com ela, mas senti uma melhora enorme depois que parei de ficar falando, as vezes canto quando ela tá muito agitada, mas isso não faz ela olhar pra mim, então não tem problema. Mas isso é por pouco tempo, até ela aprender a pega direitinho e não ter mais dificuldade. Nem preciso comentar que o ideal é não conversar com ninguém durante a amamentação pra não distrair e irritar a baby, né?

Outra dica importante é de consertar a boca da bebê se ela estiver com a pega errada. Os lábios dela tem que ficar pra fora e não cerrados pra dentro. Muitas vezes a minha bebê pega com os lábios pra dentro e eu agora sempre puxo a boca dela pra consertar. E sempre que ela pega a maior parte da auréola, a pega fica melhor, quando ela pega só o bico, isso causa dor e pode machucar o seio. O ideal é tirar (colocando o dedo mindinho no canto da boca dela pra tirar a pressão da pega e não sair puxando o seio e machucar) e esperar o bebê abrir bem a boca pra pegar a maior parte da auréola.

Agora o meu conselho pra quem tá iniciando a amamentação é: seja forte e persistente que em pouco tempo toda a dificuldade da adaptação vai passar. Pode confiar, vai passar mais rápido do que você pensa. Comigo melhorou demais após 15 dias de vida da bebê e eu me sinto muito forte por ter lutado pra que tudo desse certo. As vezes ainda sinto dor na pega mas nem se compara ao começo, e tenho certeza que com o tempo vai ficar mais tranquilo ainda. Agora é lutar pra conseguir o aleitamento materno exclusivo que eu gostaria muito de conseguir.

E vocês, o que me contam sobre a experiência da amamentação?
Gostaram das dicas?
Beijinhos,